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攀巖項目帶給體驗者的意外收獲

  一提起攀巖,很多人腦海中過展現出來的畫面會無限放大攀巖的危險性,例如在高高的石壁上掉下來,或者是裝備出現問題等恐怖的畫面。其實大家有這種想法都是源自對攀巖項目的不理解。

  其實攀巖入門非常簡單,并不會成為想象中的樣子。雖然攀巖項目被很多人冠上“極限運動”的頭銜,讓人望而生畏。入門攀巖接觸的最多的應該是攀巖墻,攀巖墻的場地基本上會有非常完善的攀巖裝備來確保參與者的安全。和“極限運動”完全沾不上邊。

  初期接觸攀巖建議大家選擇室內攀巖館,一般攀巖館會不同難度等級的賽道設置,通過不同的線路不斷鍛煉提升自己的攀巖技巧。

  在剛開始攀巖時,建議大家重點培養攀爬的興趣,通過喚醒肌肉的力量感受攀巖的樂趣,掌握身體重心和平衡是新人能夠堅持下來的關鍵,大多數人在初次嘗試的一兩次掌握不好技巧就不會再嘗試了。

  攀巖項目本質上雖然只是一項運動,但是它會交給我們很多東西,大多數是精神上的,激發身體之外的的收獲!


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