tag:blogger.com,1999:blog-17220013.post2340441292933562425..comments2012-02-01T15:42:08.772ZFrancinehttp://www.blogger.com/profile/04991104289936920034noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-70043815926737575262012-01-30T15:53:34.975Z2012-01-30T15:53:34.975ZHet is heel wat he om het roer om te gooien maar je hebt het maar mooi gedaan ! Ik herken dat wel als je ineens suiker gaat eten dat je er beroerd en misselijk van wordt, en dat je dan naar meer snakt ook ;) Ik heb al 2 maanden niet zo strikt geleefd en weinig gesport en ik merk het zo aan mezelf. Dus vandaag ben ik weer de goede kant op aan het sturen &amp; aan het afkicken !D@niellehttp://www.blogger.com/profile/05446923185745476394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-56717517950521656422012-01-28T11:22:43.963Z2012-01-28T11:22:43.963ZOntzettend geweldig. En wie weet hoeveel meer mensen je nu inspireert!Annemariealles is andershttp://www.blogger.com/profile/03220977829749400084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-59443011313100663182012-01-28T11:11:17.755Z2012-01-28T11:11:17.755ZIk sluit me aan bij alle anderen, wat ontzettend knap van je! Petje af.<br />Hopelijk ga je snel wat tips/adviezen en websites delen op je blog...ik ben ook toe aan een gezondere levensstijl.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-82864218970100336472012-01-26T18:02:39.112Z2012-01-26T18:02:39.112ZCrackertje? Nee zeg. Ik ben misselijk! (Zou dat dan komen omdat ik gisteravond niet van de chips af kon blijven?) Maar echt, ik vind het zò knap van je! ZÒ KNAP!Annemarienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-34301678283259753692012-01-26T03:28:39.392Z2012-01-26T03:28:39.392ZFrancien!! 45 kilo!!!! Wat een TOP prestatie!!<br />Moet ik wel eerlijk toegeven, leer ik mijn kinderen ook, dat hoe gezonder/ natuurlijker je eet, des te beter je smaak papillen worden. Je proeft weer echt het verschil tussen kwaliteit en crap. Suiker stoned of te wel een food hangover. Als iedereen toch eens wist hoe helder je kan denken en hoe fit je je voelt op gezonde voeding.Sandranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-46729899841590077642012-01-25T22:17:53.396Z2012-01-25T22:17:53.396ZWow wat goed zeg 45 kilo. Ik heb ook nooit opgemerkt dat je zo veel te zwaar was. Ik eet sinds kort ook geen gerafineerde suikers meer en het gaat heel goed. Had niet verwacht dat het zo zou mee vallen. Ik neem ook niets omdat ik anders weer de trigger krijg om meer te nemen. Probeer ook minder koolhydraten maar dat gaat nog iets minder goed. 90% biologisch deed ik al langere tijd. Ik ben ook veel gaan sporten. Ruim 20 kilo is er al af. Bij mij moet er wel nog meer af dan bij jou. Je blog is wel een mooie motivatie voor mij. Mascha.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-22178392573939038482012-01-25T22:07:10.226Z2012-01-25T22:07:10.226ZEen crackertje? alleen alstie vreselijk biologisch is....jaartalhttp://jaartal.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-70390075233329607542012-01-25T19:15:41.514Z2012-01-25T19:15:41.514ZGoh, als ik het zo lees LIJKT het allemaal zo makkelijk he. Ik kan die 45 kilo er ook wel af hebben, maar het moet je ook tussen de oren zitten hoor. En ik heb het nu even helemaal niet. Heb alle dieten geprobeerd. Het enige wat ooit hielp was Sonja. Maar daar eet je eigenlijk ook best gezond bij. <br />Maar heel knap hoor. Ben trots op je (kan dat als iemand eigenlijk niet &quot;echt&quot; kent? Nou ja, ik ben trots op je!!)Chantal van de Kanthttp://www.blogger.com/profile/00669880973602242333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-42790527415428830842012-01-25T18:26:09.237Z2012-01-25T18:26:09.237ZWat een prestatie: 45 kilo, echt top! Zou iets voor mij zijn maar de knop moet nog steeds om......Petrahttp://www.blogger.com/profile/17214689297984401360noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-9430911869615206302012-01-25T17:13:26.446Z2012-01-25T17:13:26.446ZWow echt zo goed van je! Ik heb een jaar suikervrij geleefd ivm infectie. Ik moet zeggen, ik was toch wel heel blij dat ik weer suikers &#39;mocht&#39;(vooral ook omdat ik toen 3 maanden naar Engeland ging: het land van de heerlijkste toetjes:), want er blijft gewoon zo weinig over als je bij mensen op bezoek bent..<br /><br />MariskaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-64320508687915715922012-01-25T16:43:38.723Z2012-01-25T16:43:38.723ZWat ontzettend knap van je! 45 kilo! 45....<br />Was je echt zo zwaar dan?<br />Nooit op foto,s zo gezien joh!<br />Ik heb ook weleens van die gezonde pogingen gedaan!<br />Maarja dat brood hè! dat brood!<br />Ben d,r gewoon verslaafd aan!<br />Liefst zo donker mogelijk dat wel met mager beleg(kipfilet of rosbief e.d)maar zo af en toe ook met pindakaas of gewoon kaas (geen 30+)<br />Ook tomaat en komkommer vind ik best lekker maar naar een tijdje kan ik het niet meer zien en s,avonds ook lang gedaan alleen een stukje vlees/vis met groente maar ik mis zo m,n aardappeltje of volkoren pasta,s of zilvervliesrijst. Ik hou het gewoon niet vol. En oja smorgens magere kwark of Yoghurt met verse aardbeien ...heerlijk in de zomer maar nu in de winter moet ik er niet aandenken. brr zo koud...dus neem ik maar weer 2 boterhammen met een kop thee!<br />En daarom vind ik het zo knap van je! 45 kilo!!!<br />Maar je hebt me toch weer gemotiveerd! dusse beginnen we morgen....of volgende week of over een maand.. misschien!<br />Liefs Erika<br />Liefs erikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-48880877097562489322012-01-25T13:47:49.798Z2012-01-25T13:47:49.798Zen dan zwetend wakker worden de volgende morgen...<br />Dat meer en meer willen is heel herkenbaar, gewoon omdat het wel een misselijk vol gevoel geeft maar je niet verzadigd bent. Heb ik overigens ook van gewoon brood. Dus komkommer op een feestje, roggebroodje met geitenkaas of philadelphia, 1 goede wijn met minste hoeveelheid suiker (Sancerre). En je de volgende dag uitstekend voelen met een leuk feestje als herinnering.Monique Helfrichhttp://www.blogger.com/profile/10375207459764491234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-75494686202337685732012-01-25T13:46:35.903Z2012-01-25T13:46:35.903Z45 KILO??!!!!<br />Ongelovelijk goed gedaan joh!!<br />Er blijft toch nog wel wat van je over toch? Je hebt mij weer eens een duw(tje) in de goede richting gegeven. In ieder geval de richting waar ik (heel, heel, heel)graag naar toe wil. Nu de spirit nog te pakken krijgen...<br />XSuusAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-26578091442770234942012-01-25T12:40:52.483Z2012-01-25T12:40:52.483ZKom via via op jouw blog terecht en herken wel een klein beetje. Vorige week begon ik om niet meer te snoepen, gaat hartstikke goed om helemaal NIETS te eten. Maar neem ik één stukje chocolade, dan is het hek van de dam en ga ik door met eten. En het gevolg is dat ik dus harstikke moe wordt van de suikers.Waarom doe ik het dan toch, dom, dom, dom. Maar jouw stukje motiveert me toch wel weer, gewoon doorzetten. Ik blijf je volgen hoor,<br />groetjes, DebbyDebbyhttp://www.blogger.com/profile/02736803069306666704noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-74765977018160905192012-01-25T11:10:13.924Z2012-01-25T11:10:13.924ZHoi Roelien<br /><br />Oh jawel hoor, soms wel. Dan eet ik een banaantje, of een cracotte met pindakaas, of een plak ontbijtkoek, of een handje geroosterde amandelen, of whatever nodig is om mijn motor weer te laten draaien.<br /><br />Ik eet ook erg veel. Zoals ik al zei - ik ontzeg mezelf in principe niets, maar ik eet dingen die mijn lichaam voeden, niet vervuilen. En, nou ja, je hebt nou eenmaal echt HEEL veel broccoli en sperziebonen en tomaatjes nodig om 25km in de week op te kunnen rennen :)Francinehttp://www.blogger.com/profile/04991104289936920034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-36162867666305646562012-01-25T11:03:05.781Z2012-01-25T11:03:05.781Zherken ik wel, zo&#39;n stuk taart is eigenlijk niet eens zo lekker, ik ga zo lunchen: sla met tomaatjes &amp; pijnboompitjes, hmmm<br />:-) Fijne dag nog!Fienkehttp://www.blogger.com/profile/09498041504543454638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-40474024883825000992012-01-25T10:47:44.446Z2012-01-25T10:47:44.446ZJa, ik vind het ook een superprestatie! Er is echt een knop om bij jou. Wat ik je wilde vragen: mis je de koolhydraten niet, zoals in brood en pasta?<br />Ik loop ook hard (sinds oktober) en loop nu 25 kilometer per week verdeeld over drie dagen en heb honger als een paard! Met name op de dagen dat ik niet loop. Ik eet gezond (deed ik gelukkig altijd al), maar eet wel meer dan vroeger. Met name donkerbruine boterhammen en volkorenpasta. Bij mij is er 9 kilo af (moet echt niet meer af), maar die honger......<br /><br />Top van al die ballast die je kwijt bent zeg, ongelooflijk!<br /><br />hartelijke groet RoelienRoelienhttp://www.blogger.com/profile/08928355763862508278noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-90751401585258192542012-01-25T09:16:07.963Z2012-01-25T09:16:07.963ZWat een mooi en eerlijk stuk.<br />Gelukkig ben je nog steeds mens, al ben je gehalveerd &#39;-)<br /><br />Op afstand ben ik trots op je!<br /><br />Liefs,Brabbels en Kiekjeshttp://www.blogger.com/profile/09447792629113826260noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-85362534933346378672012-01-25T08:56:41.944Z2012-01-25T08:56:41.944ZWeten en ervaren is dus iets heel anders.<br />Een zinvolle ervaring, lijkt me.Sannahhttp://www.blogger.com/profile/16707299098875787818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-78903743894019168582012-01-25T08:22:56.406Z2012-01-25T08:22:56.406Zoh zo herkenbaar! en ondanks dat ik dit herhaaldelijk heb ontdekt val ik toch steeds weer terug in toch het stuk taart/fudge/brownie nemen en vervolgens helemaal de klusts kwijt raken. het lijkt een les die ik maar steeds niet wil leren. BAH! 20 kilo eraf, en nu weer 10 eraan bijvoorbeeld. <br />nu heb ik in ieder geval de draad van het sporten weer te pakken. nu het eten nog.... @MaritHofmanAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-17220013.post-14470305346936107292012-01-25T07:57:14.177Z2012-01-25T07:57:14.177Zwat goed zeg ... het klinkt ook allemaal zo logisch. vind je verhaal heel motiveren!!<br /><br />moet zelf ook behoorlijk afvallen maar hou niet van echt dieten. denk dat ik dit ook maar eens ga proberen. geef nu nog wel borstvoeding dus echt lijnen mag niet maar als ik zorg dat ik genoeg eet moet het volgens mij we kunnen.Chantalhttp://www.blogger.com/profile/06109993165071423590noreply@blogger.com